Категорії

Заняття з елементами тренінгу «Моє ментальне здоров’я»

Канікули для дітей це відпочинок та дозвілля, а для педагогів – можливість перезавантажитися. Це час, коли ми звертаємося до своєї внутрішньої сили, аналізуємо власний емоційний стан, працюємо над тим, щоб відновити ресурси

Тому сьогодні педагоги Гімназії № 10 зібралися разом на занятті з елементами тренінгу «Моє ментальне здоров’я»

Організаторами зустрічі стали практичний психолог, Світлана Каленюк та соціальний педагог, Олександра Олексійчук. Метою заняття було покращити власне ментальне здоров’я та створити позитивний простір, де кожен із нас може почувати себе захищеним, зрозумілим і почутим

Запропоновані вправи допомогли активізувати комунікацію в колективі, розвинути позитивне мислення та покращити емоційний стан

Пам’ятаймо, що наша мета не лише зберегти життя, але й удосконалюватися, навчатися та бути щасливими. Разом ми зможемо зробити кожен день яскравішим, емоційно насиченішим і повним задоволення, але розпочинати варто із себе